チョンダヨン フィギュアロビクス　DVD4枚セット　【送料無料・代引手数料無料】

フィギュアロビクスは、彼女自身のダイエット経験を基に作られたエクササイズプログラムです。

かつて70kgもあった体重をギュッと絞ったノウハウがギッシリ！健康的に美しくやせたい人のためのダイエットグッズです。

チョン・ダヨンのダイエットプログラムDVD フィギュアロビクス今でこそ韓国ダイエット界のカリスマと呼ばれるチョンダヨンも、かつては平凡な主婦でした。

そんな彼女が何気なくインターネットに自身のダイエットの体験を紹介したところ、予想以上の反響を呼びました。

その体験記を元にオリジナルのエクササイズプログラムを開発し、フィギュアロビクスが完成したのです。

チョンダヨン フィギュアロビクスで韓国式ダイエットフィギュアロビクスがこんなにもウケた理由は3つ！1. 分かりやすい内容ハードな運動や難しい動きを使わず、シンプルで分かりやすい運動を紹介しています。

だからエアロビやダンスの経験がなくても簡単にまねできて、楽しく取り組むことができます。

2. 興味のあるところから始められるエクササイズDVDは4枚、それぞれのテーマに合わせた運動が紹介されていますが、どれから取り組むかは自由。

まずは興味のある運動から始められます。

3. ライトグリーンのオリジナルダンベル付属のオリジナルダンベルはフィギュアロビクス用の特別仕様。

独特の形状は無理なく握ることができ、しかも無理のない重さ（約700g）に作られています。

チョン・ダヨン ダイエット 4つのプログラムチョンダヨン DVDは全部で4枚。

それぞれのテーマに合わせてチョンダヨン エクササイズが実践できます。

Disc1　有酸素プログラム編有酸素運動をメインとしたプログラムです。

心拍数を少しずつ上げ、最大値近くになりそうなところでインターバルを入れるという構成になっており、初心者ででも無理なく続けられるのが魅力です。

簡単な動きがメインですが、効いている実感大！スッキリボディ作りに欠かせない有酸素運動プログラムを、楽しいリズムに乗せてお届けします。

Disc2　筋トレプログラム編筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。

ボックスにセットされたダンベルを使用して、スッキリしなやかなボディラインを目指します。

ダンベルはチョンダヨン自身がオリジナルで開発。

オリジナル筋肉トレーニングが憧れのメリハリボディづくりをサポートします。

Disc3　ダンスプログラム編軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスで、韓国でも日本でも大人気のプログラムです。

理想のボディに近づくための筋肉トレーニングに有酸素運動をミックスすることで、メリハリの利いた女性らしいボディを目指します。

Disc4　マットプログラム編マット運動をメインにしたプログラムです。

他のDVDプログラムよりややハードなエクササイズを取り入れることで、気になる下半身のシェイプアップを強化します。

これ1枚で他のDVDと組み合わせて、自分流のエクササイズプログラムを楽しみましょう。

チョンダヨン プロフィール　[Jung dayeon]1966年生まれ。

162cm、50kg。

体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな話題に。

その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。

現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける他、テレビ・新聞・ウエアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝導師」としてパワフルに活躍中。

商品詳細広告文責　株式会社エヌ・エス・ティー　076-214-6211チョンダヨン フィギュアロビクス