フィギュアロビクスは、彼女自身のダイエット経験を基に作られたエクササイズプログラムです。
かつて70kgもあった体重をギュッと絞ったノウハウがギッシリ！健康的に美しくやせたい人のためのダイエットグッズです。
楽しみながらダイエットができるフィギュアロビクス今、日本以上に美容に高い関心が払われている韓国。
その韓国においてモムチャンブームを巻き起こしたのが、このチョンダヨンなのです。
モムチャンとは現地語で「最高の体」という賞賛の意味を持ち、彼女の作り出したフィギュアロビクスは空前のヒットを記録しました。
楽しく、しかも無理なく続けられるのが特徴です。
チョンダヨン フィギュアロビクスの特徴フィギュアロビクスはその手軽さが大きな特徴。
1. どこでも簡単エクササイズ簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」。
激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズ！2. どのプログラムからはじめてもOK順番の決まりはありません。
好きなプログラムを選んで、エクササイズスタート！3. オリジナルダンベルでより効果的にセットのダンベルは形にこだわったオリジナル仕様。
無理のない重さ（700g）で、しなやかな筋肉作りをサポートします。
チョン・ダヨン ダイエット 4つのプログラムチョンダヨン DVDは全部で4枚。
それぞれのテーマに合わせてチョンダヨン エクササイズが実践できます。
Disc1 有酸素プログラム編有酸素運動をメインとしたプログラムです。
心拍数を少しずつ上げ、最大値近くになりそうなところでインターバルを入れるという構成になっており、初心者ででも無理なく続けられるのが魅力です。
簡単な動きがメインですが、効いている実感大！スッキリボディ作りに欠かせない有酸素運動プログラムを、楽しいリズムに乗せてお届けします。
Disc2 筋トレプログラム編筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。
ボックスにセットされたダンベルを使用して、スッキリしなやかなボディラインを目指します。
ダンベルはチョンダヨン自身がオリジナルで開発。
オリジナル筋肉トレーニングが憧れのメリハリボディづくりをサポートします。
Disc3 ダンスプログラム編軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスで、韓国でも日本でも大人気のプログラムです。
理想のボディに近づくための筋肉トレーニングに有酸素運動をミックスすることで、メリハリの利いた女性らしいボディを目指します。
Disc4 マットプログラム編マット運動をメインにしたプログラムです。
他のDVDプログラムよりややハードなエクササイズを取り入れることで、気になる下半身のシェイプアップを強化します。
これ1枚で他のDVDと組み合わせて、自分流のエクササイズプログラムを楽しみましょう。
チョンダヨン プロフィール [Jung dayeon]1966年生まれ。
162cm、50kg。
体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな話題に。
その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける他、テレビ・新聞・ウエアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝導師」としてパワフルに活躍中。
商品詳細広告文責 株式会社エヌ・エス・ティー 076-214-6211チョンダヨン フィギュアロビクス
